De zomer is voorbij. We zijn weer hard aan het werk, het weer wordt somberder en de bladeren beginnen te verkleuren. Melancholisch denken we terug aan de geweldige herinneringen die we deze zomer weer hebben gemaakt. Maar, de herfst heeft ook zo zijn charmes. Word ook verliefd op dit betoverende seizoen. ~ De bladeren van de bomen kleuren prachtig rood, geel en warmbruin. De bossen zien er schilderachtig uit. ~ Je kan leuke foto's maken in de natuur: gooi de gevallen bladeren omhoog en laat iemand een foto maken als de blaadjes naar beneden fladderen. ~ Het getik van regen tegen het raam en op het dak is zo rustgevend. Vooral als je in bed ligt. ~ Je kan weer warme chocolademelk gaan drinken zonder dat mensen je raar aankijken! ~ De seizoenswisseling is een goed excuus om nieuwe spulletjes te kopen voor je kamer en je huis herfst-klaar te maken. Kom maar op met die leuke accessoires.
~ Het is ook een goed excuus om nieuwe kleren te gaan kopen natuurlijk. ~ Verzamel dennenappels in het bos en leg ze in de tuin neer als versiering. ~ Dansen met je lover in de regen en om het af te maken: sluiten jullie af met een kus. ~ Een indian summer meemaken. Dan heb je een zwoele, warme dag tijdens de herfst. Eigenlijk zomer in herfst dus! ~ De natuur ziet er beeldschoon uit als het heeft geregend. Spinnenwebben worden echte kunstwerkjes en er liggen parels van water op bladeren en bloemen. ~ De kleuren van de bladeren zorgen voor een romantische sfeer. ~ Je vader doet veel moeite om de tuin bladvrij te maken en als hij één grote berg bladeren heeft, ontsnapt de hond naar buiten en springt hij in de berg met bladeren. Alhoewel het best sneu is voor je vader, kan je het niet helpen dat je lacht. Het liefst spring je er zelf ook eens een keer in. ~ Het zal vaker mistig zijn en oke, dat is niet fijn in het verkeer, maar het ziet er zo sprookjesachtig en mysterieus uit.~ Als je het koud krijgt, kan je lekker onder een fleece-dekentje kruipen. Warm én zacht. ~ Geef je garderobe een make-over. Zeg 'tot ziens' tegen je zomerkleding en zeg 'hallo' tegen fijngebreide vesten, wollen sjaals, schattige vestjes en sexy laarzen.
~ Herfst is het perfecte seizoen om boswandelingen te maken. Het bos heeft een prachtig kleurenpalet van rood, geel, bruin en goud, waar je een warm gevoel van binnen krijgt. Bovendien is het ook nog eens gezond om naar buiten te gaan en lekker in beweging te zijn.
'Afwezig aanwezig?' hoor ik je denken, 'hoe kan je nou afwezig zijn, terwijl je aanwezig bent?' Ik zal het je vertellen. Sommige mensen verdwijnen het liefst op de achtergrond. Zij vestigen niet graag de aandacht op zichzelf. Ze zijn er wel bij op feestjes, maar hun aanwezigheid valt helemaal niet op. Stilletjes luisteren naar wat anderen te vertellen hebben en ze durven zich niet in het gesprek te mengen, bang dat ze toch niks van waarde toevoegen of dat ze niet uit hun woorden zullen komen. Herken jij jezelf hierin? Ben jij altijd wel aanwezig op zulke gelegenheden, maar valt je aanwezigheid niet op? Laat vanaf nu merken dat je er wel bent.
Heb je ooit de film The King's Speech gezien? Het gaat over een man die koning wordt, maar hij stottert al bijna heel zijn leven en daardoor vindt hij het doodeng om publiekelijk te spreken. Maar als koning wordt er verwacht dat jij de stem van het volk bent en dat maakt hem alleen maar meer nerveus. Het mooiste stukje in de film vind ik als hij zich opwindt en zonder stotteren of aarzelen schreeuwt: 'I have a right to be heard. I have a voice!' Iedereen heeft zijn of haar unieke stem en die mag gehoord worden. Schaam je dus niet en zeg wat je denkt.
In het boek The Perks of Being a Wallflower, is Charlie ook zo'n verlegen jongen die het liefst op de achtergrond verdwijnt, zoals ik eerder heb beschreven. Van zijn leraar moet hij meer gaan 'participeren'. Dit doet Charlie en hij maakt vrienden. *spoiler alert* Aan het einde van het boek zegt hij tegen een bepaald meisje dat hij van haar houdt, een beetje te laat, en zij zegt: 'Charlie, begrijp je dan niet dat ik dat niet kan aanvoelen?' Daar heeft ze helemaal gelijk in, sommige dingen moeten gezegd worden. Als je een gesloten persoonlijkheid hebt, dan is het lastig om over je gevoelens te praten, maar het is o zo belangrijk. Als jij niet zegt hoe je je voelt, dan weet niemand het. Het is fijn voor degene om wie je geeft als je je gevoelens uit, maar in situaties als iemand iets doet wat jij niet wilt, dan moet je ook 'nee' kunnen zeggen. Kom in contact met je gevoelens en vertrouw op de kracht van je stem.
Heb jij het gevoel dat je afwezig aanwezig bent? Begin dan vanaf nu met ondernemen. Zet je woorden bij met daden, maar blijf bovenal jezelf. Laat jezelf zien aan anderen.
Iemand die zegt dat schoonheid alleen van buiten te zien is, wordt oppervlakkig genoemd en iemand die zegt dat schoonheid van binnen zit, wordt een geromantiseerde leugenaar genoemd. Wat als ik zeg dat allebei waar is? Schoonheid zit van binnen én buiten. Innerlijk en uiterlijk kunnen niet zonder elkaar. Wie wordt er mooier gevonden: een persoon met een geweldig innerlijk en een niet zo bijzonder uiterlijk of een persoon met een buitengewoon uiterlijk en een verrot innerlijk. Dan zullen negen van de tien mensen kiezen voor degene met het mooie innerlijk. Waarom? Je innerlijk straal je uit. Je kan zo mooi zijn als je wilt, maar als je toch zo groen ziet als een monster door de jaloezie, dan zullen veel jongens je laten staan. Bij iemand met een lieve persoonlijkheid, zijn we geneigd om te kijken naar de mooie aspecten van zijn of haar uiterlijk. De minder mooie dingen, kijken we overheen. Aan de andere kant zie je alleen de niet zo mooie dingen aan het uiterlijk van iemand die je niet mag. Het draait allemaal om je uitstraling. Welk eigenschap is nou het meest aantrekkelijk? Op nummer één staat zelfvertrouwen. Iemand met zelfvertrouwen straalt uit dat hij gelukkig is. Wat is er nou sexier dan iemand die goed in zijn vel zit? Een zelfverzekerde uitstraling heeft een enorme aantrekkingskracht. Heb je niet zoveel zelfvertrouwen? Fake it untill you make it. Tover een lach op je gezicht, trek kleren aan waar je je goed in voelt, voel je gelukkig en blijf vooral jezelf. Pas op dat je zelfvertrouwen niet verwart met arrogantie. Blij met jezelf zijn is goed, maar jezelf beter vinden als iedereen, wordt niet als aantrekkelijk beschouwd. Het is dus waar, schoonheid straal je uit. Wees trots op jezelf, zet je mooiste lach op en begin met stralen! Je bent op je mooist, als je jezelf bent. Want jij bent uniek.
Because i'm happyyyyyyyyyy! Heerlijk liedje is dat. Luister eens naar je favoriete liedje en begin je dag met een kick. Vier elk geluksmomentje vandaag, want het leven is een feestje.
1. Muziek maken. Of je het nou kan of niet, niks is heerlijker om even lekker hard te zingen of je flink uit te leven op een drumstel. 2. Een geslaagd feestje organiseren. Iedereen had het naar zijn zin! 3. Taartjes, cupcakes, muffins... Wat is het toch leuk om te bakken. Het feit dat de keuken een enorme bende is valt weg na het proeven van het overheerlijke eindresultaat. 4. Een sprongetje van geluk maken. 5. Een compliment krijgen dat je goed kan dansen. 6. Gaan winkelen voor een verjaardagsoutfit of een ander leuk feestje. 7. Uitgenodigd worden op een bruiloft, of zelf mensen mogen uitnodigen voor je eigen bruiloft! 8. Je vrienden en familie verrassen je met een surprise party. Wauw, al die tijd heb je niks in de gaten gehad. 9. Onverwachts uitgaan met je vriendinnen in die nieuwe club. 10. Jezelf een dagje laten verwennen bij de beauty salon. 11. Cocktails maken. En opdrinken natuurlijk hihi. 12. Je gaat onderuit op je hoge hakken, maar die leuke jongen helpt je overeind en jullie raken aan de praat. Net als in de film. 13. Een feestje vieren, gewoon omdat het kan. 14. Nieuwe vrienden en vriendinnen maken tijdens een feestje. 15. Uit je dak gaan tijdens een concert van je favoriete artiest.
Zonder dat je het werkelijk in de gaten hebt, is het best lastig om jezelf te zijn. We worden beïnvloed door zoveel externe factoren: media, hollywood, social media, clubjes enz. We willen allemaal graag ergens bij horen en dat kan je onzeker maken over jezelf. Wat als anderen me niet aardig vinden? Wat als ik word afgewezen? Helaas heb je daar geen controle over. Je kan mensen niet dwingen je leuk te vinden. Jezelf voor doen als iemand anders is nooit het antwoord. Daar word je alleen maar ongelukkig van. Denk je dat je gelukkig zal zijn als je er precies hetzelfde uit ziet als modellen op de covers van tijdschriften? Of stuit je dan weer op iets anders wat je aan jezelf wilt veranderen? Stop daarmee. Laat je leven niet door je angsten en onzekerheden leiden. Je bent mooi als je jezelf bent en als andere dat niet zien, dan hebben ze pech. Iedereen heeft iets wat hem of haar uniek maakt, koester dat. Deze maand gaan we het daar uitgebreid over hebben: jezelf zijn.
Jezelf zijn 1) Trots zijn op wie je bent 2) Geen schaamte 3) Je laat je niet veranderen door anderen 4) Echt Bron foto: weheartit
