Blog favourites

Oeps! Bijna vergeten. De blog favourites van vorige maand. Beter laat dan nooit, dit zijn mijn favoriete artikelen van juni!

1. Funny clip: who is Ryan Lewis?
Hier heb ik zo hard om moeten lachen. Dit filmpje blijft leuk om te kijken!

2. Het meisje in de spiegel
Dit is een blog met een belangrijke message. Ook al heb je 'm al een keer gelezen, het blijft een goede reminder. Wees niet te hard voor jezelf. Je bent mooi zoals je bent, geloof daarin. Ga uit van je goede eigenschappen en stop met vergelijken. Ons negatieve zelfbeeld is vervormd door de media, er klopt helemaal niks van.

3. De juiste snaar raken
Muziek is mooi, zielig, krachtig, liefdevol, klein, groots, verdrietig, uniek.... Muziek kan alle vormen aannemen. Elk songtekst heeft een andere betekenis, elk akkoord heeft een andere sfeer, elke stem en instrument heeft een andere klankkleur en elke toon heeft een ander effect. Omdat muziek zo veelzijdig is, kan het veel verschillende emoties oproepen. Dit kan ook nog eens verschillen per persoon. Haal je troost uit muziek of vier juist geluk met muziek. 

4. ROOM for thought
Een leuke app die je een handje helpt om elke dag stil te staan bij wat je aan het doen bent. Je krijgt een melding op je telefoon en moet op dat moment een foto maken. Dit moment is elke dag anders! Word je meer bewust van de kleine dingen. Alle foto's worden opgeslagen in een persoonlijk fotoboek, zodat je deze kleine momentjes weer kan zien en herbeleven. 

5. Het geheim achter kunst
Kunst verschijnt in alle vormen en maten. Wees niet bang, je hoeft geen kunstenaar te zijn om kunst te kunnen maken. Iedereen kan kunst creëren. Luister hierbij naar je hart, want het is belangrijk om te doen wat je het liefste doet. Op die manier zal je creativiteit gaan stromen. Lees deze blog om achter het geheim van kunst te komen. Wanneer worden mensen geraakt door een kunstwerk?

Rose cupcakes

Cupcakes maken is leuk. De cupcakes versieren, is nog leuker! Alleen kan dat soms erg lastig zijn. Deze tutorial voor rose cupcakes is erg gemakkelijk. Wat een lovely resultaat! Lauren Conrad schakelde hulp in van bakker Yoni Goldberg en deelde stap voor stap op haar blog hoe je deze rose cupcakes moet maken. Weet je nog niet wat je gaat doen vandaag? Probeer deze lieve cupcakes te maken en nodig je vriendinnen uit om ze samen op te eten onder het genot van een kopje thee.

Bron foto: Lauren Conrad

Magical inspiration

Magie is overal, als je maar goed om je heen kijkt. Zelfs de kleinste dingen, kunnen een bijzonder randje hebben. Ga naar buiten en ontdek het zelf: hoe mooi de wereld eigenlijk is.

Bron foto's: weheartit

Verfrissende tussendoortjes op een hete dag

Wat een hitte… Met deze verfrissende tussendoortjes kom jij de dag door! En ze zijn ook nog eens gezond. Vergeet niet goed te drinken, want dat is het allerbelangrijkste.

Watermeloen

Mmm, watermeloen is een echte verfrisser. Het is een heel sappig stuk fruit, omdat er veel vocht in zit. Heb je honger én tegelijkertijd ook dorst? Eet dan een stuk watermeloen! Je kan ook hele lekkere salades maken met watermeloen. Zoals een frisse salade van watermeloen, munt, geitenkaas en rode ui.

Waterijs

Zomer zonder waterijsjes zou niet compleet zijn. Het is koud, verfrissend en jummie. Er zitten ook niet zoveel calorieën in waterijsjes. In een raketje zit bijvoorbeeld maar 40 kcal en in een perenijsje 50 kcal.

Water met smaakje
Vul een karaf met water en voeg hier fruit aan toe wat jij lekker vindt. Snijd bijvoorbeeld een citroen in schijfjes en doe deze in de karaf met het water. Het fruit geeft een subtiele smaak aan het water af. Voor mensen die niet zo van de smaak van water houden, is dit een goede tip om uit te proberen! Het is belangrijk om goed te drinken op zulke warme dagen. Zet het in de koelkast en je hebt een heerlijk koel drankje om je dorst te lessen. Dit kan je natuurlijk ook met andere soorten fruit doen zoals limoen, of druiven of maak combinaties! 

Fruitige ijsklontjes
Als je aan verkoeling toe bent, dan is het lekker om wat ijsklontjes in je drinken te doen. Geef de ijsklontjes een leuke en gezonde draai, door er een stukje fruit in te stoppen! Dat geeft een erg leuk effect. Je kan dit doen met druiven, aardbeien, bessen, bramen, frambozen enzovoort.

Smoothie
Smoothies zijn makkelijk zelf te maken en je kan de keukenprinses in je loslaten. Gebruik gewoon je creativiteit! Probeer verschillende fruitcombinaties uit en kom zo achter je lievelingssmaakje. Aardbei, banaan of mango is erg lekker om te gebruiken voor een smoothie. Om je smoothie gezond te houden kan je er het beste magere yoghurt bij indoen. Doe er wat suiker bij als je een zoetere smaak wilt. Je kan ook een smoothie maken van fruit en vanille-ijs, maar dat is een mindere gezonde variant (wel net zo lekker).
 

Wat is jouw favoriete tussendoortje op een warme dag?


Bron foto's: weheartit

Zomerse kapsels inspiratie

Het Poollicht

Het poollicht is een prachtig lichtverschijnsel in de aardeatmosfeer dat bij duisternis kan worden waargenomen. Zonder duisternis, is er geen licht. Het adembenemende schouwspel van kleuren en licht is vooral in de winter zichtbaar. Iedere verschijning van het licht is uniek, je zal nooit hetzelfde lichtspektakel aanschouwen. Je ziet een lichte gloed in bewegende bogen, straalbundels, wapperende gordijnen van licht en heel soms zelfs vlammend. Het ziet er onwerkelijk en magisch uit; een geweldig verschijnsel van moeder natuur.

Er zijn veel theorieën over het Poollicht in de folklore en mythologie. De Cree-indianen geloofden dat wie stierf, belandde in de dansende geest - de geest van aurora. Aurora's zijn heilig voor hen.

Wil je het Poollicht zien? Dan is het noorden van Noorwegen een van de beste plekken ter wereld om het noorderlicht te zien. Je moet wel geduld hebben. Je zal misschien wel een week of twee weken op deze plek moeten blijven als je het licht wilt zien. Het is het wel zeker waard. Het zien van het Poollicht is een mystieke ervaring die je niet snel zal vergeten. 

Fotograferen
Wil je het Poollicht fotograferen? Hier zijn wat tips:
~ Zet iets op de voorgrond wanneer je het Poollicht fotografeert, op die manier creëer je diepte. Denk aan een huis, persoon, de horizon, een boom enz.
~ Een statief is een must. Dan staat je camera zeker stabiel en heb je geen bewogen foto's.
~ Vermijd te lange sluitertijden, want hierdoor kan het Poollicht vervagen als het langs de hemel beweegt.

Bron foto: weheartit

Magische vakantiebestemmingen

Andalusië

Andalusië is een prachtig historische regio in het zuiden van Spanje. Ben je dol op cultuur? Dan is dit een geweldige vakantiebestemming voor jou. Flamencomuziek, heerlijk eten, historische steden en mooie badplaatsen. Andalusië is de stad van sinaasappels, zonnebloemen, valleien en mooie pleintjes. Andalusië is ook een soort brug tussen twee continenten: Europa en Afrika. Hier ontmoeten de Atlantische oceaan en de Middellandse zee elkaar. De historische steden kenmerken zich door de kronkelende straatjes, monumenten en adembenemende kathedralen.

Als je je spirituele kant wilt ontdekken, is Andalusië dé bestemming. Boek een themareis en doe yoga op het strand, verwen jezelf in een welnesscentrum, maak wandelingen in de schitterende natuur en kom tot bezinning. 

Boedapest

Boedapest is de hoofdstad van Hongarije. De naam boedapest is een samentrekking van de namen van twee steden: 'Boeda' en 'Pest'. In 1873 werden 'Boeda' en 'Pest' één stad: Boedapest. Door deze historie heeft de stad twee gezichten en elk deel straalt zijn eigen unieke sfeer uit. De stad bevat veel historische rijkdommen, maar heeft ook een moderne kant.

Er zijn buitengewoon veel pittoreske gebouwen in Boedapest. Vanwege de schilderachtige sfeer, wordt Boedapest ook wel 'Parijs van het oosten' genoemd. Slenter door de charmante straatjes van Boedapest en ga vooral eens naar de markt. Waan jezelf rond in deze magische stad. De stad is rondom de Donau gebouwd. De rivier de stad in twee delen, met aan de linkeroever Boeda en aan de rechteroever Pest. Maak een wandeling langs de rivier en geniet op het terras van een lekker drankje. Doe dit overdag, maar ook zeker s'avonds!

De stad heeft een dynamisch nachtleven, er wordt gefeest tot in de laatste uurtjes. Bereid je voor op lange nachten! Het is echt een must om de stad bij nacht te zien. De prachtige gebouwen en zachte verlichting zorgen voor een sprookjesachtige sfeer. Proef de sfeer van 1001 nachten!

Voor degene die van kunst houden, moeten naar Boedapest. Hongarije heeft een rijke geschiedenis aan kunst, klassieke muziek en theater. Boedapest is het epicenter. Er zijn veel festivals die je zou kunnen bezoeken en vergeet niet om naar The State Opera House te gaan. Laat je overweldigen door de sierlijke Renaissance stijl.

Er zijn hier genoeg manieren om te ontspannen. Neem een bezoek aan een badhuis en neem een stoombad of laat je masseren.

Magische momenten vastleggen

Bijzondere momenten wil je graag nooit meer vergeten. Hoe kan je zo'n mooi moment voor altijd vastleggen? Juist, met fotografie. Hier wat tips voor het fotograferen van een paar magische momenten in je leven. 

Licht
Licht is een belangrijk element in je foto. Midden op de dag schijnt de zon het felst. Dat licht maakt je foto flets. Heb je al eens gehoord van het gouden uur? Het gouden uur wordt ook wel eens het magische uur genoemd. Het gouden uur is het eerste en het laatste uur van de dag dat de zon schijnt. Op dit moment is het licht het mooiste om te fotograferen. Denk aan prachtige kleuren in de lucht, zacht licht, langgerekte schaduwen en alles krijgt een gouden randje. Wil je weten wanneer het gouden uur begint? Op de site golden hour kan je zien hoe laat het gouden uur begint op elke locatie.

Voor het fotograferen van architectuur, zoals gebouwen en bruggen, is het blauwe uur het mooiste. Net als de zon is ondergegaan, bij het vallen van de avond, is er een moment genaamd het blauwe uur. Door de schemering neemt de lucht een mooie blauwe kleur aan. Gebouwen steken mooi af tegen de blauwe lucht. Je moet wel snel zijn met het maken van de perfecte foto, want het blauwe uur duurt maar slechts tien minuten.

Bruiloft
Overleg van te voren de wensen van het bruidspaar. Laat ze plaatjes van internet en uit tijdschriften meenemen, zodat jij een beter beeld krijgt van wat ze willen.

Het weer kan je niet beïnvloeden, maar is wel belangrijk voor je foto's. Het weer heeft namelijk veel invloed op je foto's. Bij een zonnige dag is er veel licht aanwezig en op een grauwe dag weinig. Hou de weersvoorspelling in de gaten en hou met alle mogelijkheden rekening, zodat je goed bent voorbereid. Is het een zonnige dag? Speel met het natuurlijke zonlicht. Heeft het net geregend? Maak detail foto's van de regendruppels. Wat voor weer het ook is, alles heeft z'n voor en nadelen, maar probeer er toch het mooiste van te maken.

Fotografeer je een bruiloft van onbekenden? Dan is het belangrijk om onopvallend te blijven. Zo stoor je de gasten niet en zo maak je de meest spontane foto's. Als je foto's maakt op een bruiloft van je familie, dan is dat minder belangrijk. Zo lang je de ceremonie bijvoorbeeld maar niet verstoord, dat is erg storend voor de gasten en het bruidspaar. Vergeet niet om tussendoor ook te genieten.

Macrofotografie
Door middel van macrofotografie kan je een alledaags onderwerp een stuk interessanter maken. Kijk eens om je heen in eigen huis en tuin. Ga dingen vanuit een ander standpunt bekijken en het zal verrassende resultaten opleveren! Het is vooral leuk als je niet meteen kan zien wat het onderwerp is. Experimenteer met verschillende standpunten en composities, zodat je uiteindelijk uit veel foto's het mooiste plaatje kan kiezen.

Bron foto's: weheartit

Boekrecensie: L.A. Candy van Lauren Conrad

Nu het vakantie is heb je genoeg tijd om te lezen: in het vliegtuig, aan het strand, tijdens het zonnen... Noem maar op! Lauren Conrad is vooral bekend geworden van reality-serie The Hills. Toen ze stopte met The Hills heeft ze niet stilgezeten. Ze heeft haar eigen kledinglijn gelanceerd, ze is een blog begonnen en ze heeft al meerdere boeken geschreven! Haar eerste boek, L.A. Candy, ga ik nu bespreken. 

Samenvatting
Jane en haar beste vriendin Scarlett verhuizen naar L.A. Al snel worden ze ontdekt door een tv-producer en hij vraagt of ze mee willen doen in een nieuwe realityshow: L.A. Candy. Natuurlijk willen ze meedoen en ze genieten volop van alle voordelen: een nieuw appartement, gratis designerkleding en toegang tot de beste clubs en restaurants. Maar schijn bedriegt, er zitten ook veel nadelen aan de realityshow. Daarnaast moeten de meiden ook nog zien te dealen met hun plotselinge faam en jaloezie.

Het boek
L.A. Candy is het debuutroman van Lauren Conrad. Dat heeft ze erg goed gedaan! Het boek is leuk en leest gemakkelijk weg. Je krijgt een goed beeld van hoe een realityserie in elkaar steekt. Natuurlijk weet je dat een realityshow drama moet bevatten, maar nu kom je echt te weten hoeveel er nep en verzonnen is in zo'n serie. Daardoor krijg je weer zin om naar The Hills te gaan kijken, maar dan met een andere kijk erop. Als je van drama, sappige roddels, glamour en chicklits houdt dan is dit een aanrader! Het boek eindigt met een cliffhanger, dus als je hier eenmaal aan begint, dan wil je de rest van de serie ook lezen. 

♥♥♥♥♥

Polaroid kiekjes maken

Ouderwets foto's maken met een polaroid camera, hoe leuk is dat? De foto's worden meteen afgedrukt, je kan een lief berichtje onder je foto schrijven en de polaroids meteen in je kamer ophangen.

Met de fujifilm instax mini 8 kan je ook beginnen je eigen polaroid foto's te maken. De camera is makkelijk in gebruik en ziet er ook nog eens leuk uit. Het nadeel is wel dat film erg duur is. De instax is in vijf kleuren beschikbaar: wit, blauw, roze, geel en zwart. Modemusthaves heeft een eigen gecustomizede versie van de polaroid camera. Wel wat duurder, maar het oog wilt ook wat!

Het is een erg leuk hebbedingetje. Voor de keren dat je de camera zal gebruiken, is het wel een prijzige camera. Het is grappig om met een polaroid kiekjes te maken, maar uiteindelijk zal je toch weer snel je 'gewone' camera gaan gebruiken. Je kan er helaas niet zoveel mee als een compactcamera of een spiegelreflex, maar voor de echte fotografiefanaat is dit toch wel een echte musthave! Organiseer een fotoshoot met je vriendinnen, fun gegarandeerd! Of maak foto's van dingen die je inspireren en prik deze plaatjes op je moodboard. 

Bron foto: instagram Modemusthaves

Roominspiration: breng het ultieme zomergevoel in huis

Aaah, zomer. Een heerlijk ontspannend en rustgevend seizoen. Breng de zomer in huis om dat heerlijke gevoel langer vast te houden. Gebruik natuurlijke kleuren die je ook op het strand ziet, zoals wit, beige, zachtgeel, blauw en lichtgrijs. De kleuren in dit kleurenschema hebben een grijze ondertoon, wat rust creëert. Zo krijg je het gevoel alsof je weer op het strand bent. Perfect voor in de slaapkamer of in de woonkamer, waar sereniteit zo belangrijk is. Deze kleuren zijn erg mooi te combineren met accessoires van steigerhout, om het strandgevoel te versterken. 

Accessoires

Bijzettafel Riverdale, glazen vaas H&M, kussen H&M, opbergdoos Ikea. 

De weg naar geluk #10

Anders kijken, meer zien

Anders kijken, meer zien is de nieuwe slogan van Nederland 3. Het is een goede quote, laat je erdoor inspireren. Ga anders tegen de wereld aan kijken. Zo worden je dagelijkse klusjes plots heel anders en lukt het je misschien om andere mensen beter te begrijpen. Je zult je veel meer open-minded voelen als je alles in een ander daglicht ziet.

Geniet van alle schoonheid om je heen. Als je goed om je heen kijkt, kan je in elk schepsels schoonheid vinden. Je moet er alleen voor open staan. Stel je hart hiervoor open en kijk met een andere blik. Het is een mooie gave om het goede in dingen te kunnen zien. Het geeft jezelf ook een andere uitstraling. Door meer te zien, straal je meer.

Geloof in magie, geluk, toeval, het lot en de eeuwigheid. Zoals Roald Dahl zegt: 'And above all, watch with glittering eyes the whole world around you because the greatest secrets are always hidden in the most unlikely places. Those who don't believe in magic will never find it.' Wees nieuwsgierig, kijk om je heen. Geloof in jezelf en geeft niet op als je niet meteen vind waar je naar opzoek bent. Als je je blik verruimt dan zal je uiteindelijk vinden waar je naar zocht. Of misschien was je nooit op zoek, maar door anders te kijken, vind je toch het antwoord.

Bron foto: weheartit

Colbie Caillat's mooie boodschap

Heb je het nieuwe liedje 'Try' van Colbie Caillat al gehoord? Het lied gaat over de druk om 'perfect' te zijn. Onzekere vrouwen proberen zich steeds mooier te voelen door veel make-up te gebruiken, maar de waarheid is dat je er nooit zo mooi uit zal zien als supersterren in een videoclip of een model in een tijdschrift, want die plaatjes worden nog enorm gephotoshopt. Geen één mens ziet er zo uit. Colbie Caillet zegt dat je niet zo je best hoeft te doen. Je hoeft jezelf niet te veranderen, want je bent mooi zoals je bent. Maak je niet druk om wat anderen over je denken, het gaat erom dat je gelukkig bent met jezelf. Is dat geen mooie boodschap? 

Bij een mooi lied met een ontroerende tekst hoort een inspirerende videoclip. In het begin van de videoclip zie je dat Colbie Caillat en andere vrouwen overdreven zijn opgemaakt. Dan verschijnen de make-up doekjes en haalt iedereen beetje bij beetje de make-up eraf. Ook krijg je te zien wat een filter kan doen in een videoclip. Deze verdwijnt en plotseling ziet de huid van Colbie Caillat er een stuk minder egaal uit en meer natuurlijk! Van jong tot oud, iedereen ziet er prachtig uit in de videoclip.

Zo zie je maar weer dat een stralende lach en zelfvertrouwen veel mooier is dan jezelf verstoppen achter een dikke laag make-up. Dat is nergens voor nodig. Geloof in jezelf en in je natuurlijke schoonheid. Laat 'perfectie' los en dat zal bevrijdend voelen. Dan pas kan je innerlijke licht echt gaan stralen.

Het liedje 'Try' staat op haar album 'Gyspy Heart Side A' en is nu te koop. Beluister het liedje en bekijk de videoclip hier:

Oefening: negativiteit loslaten

Dit zijn twee oefeningen die je kunnen helpen bij het loslaten van negativiteit. Probeer ze eens uit en kijk welke oefening het beste voor jou werkt. Zodra je negatieve energie loslaat, kan je ruimte maken voor positieve energie. Feel the good vibes.

De ballon
Ga buiten staan en concentreer je op je ademhaling. Visualiseer je een ballon. Stop hier al je negatieve gedachtes in: zorgen, pijn, angst, verdriet, jaloezie, venijn enzovoort. De ballon vult zich met je negatieve gedachtes. Laat nu de ballon los in de lucht. De ballon zal opstijgen en steeds hoger rijken. Totdat de ballon is verdwenen. Alle negativiteit is vervlogen.















Feniks
Je kan ook al je negatieve gedachtes op papiertjes schrijven en ze ritueel verbranden in een vuurkorf. Dan zie je alle negativiteit die opgekropt in je zat tot rook opgaan. Blijf naar het vuur kijken totdat er alleen nog maar as over is. Visualiseer je dat je als een feniks herrijst vanuit deze as. Als nieuw en hergeboren, sterker dan ooit te voren.




Bron foto: weheartit

Bucket list for summer

De zomer is de tijd om de dingen te doen die je altijd al eens graag hebt willen doen. Je hebt plots zeeën van tijd, maar hoe ga je die doorbrengen? Live life to the fullest! Maak een bucket list, met daarop alle dingen die je gedaan wilt hebben voor het einde van de zomer. Hang deze lijst in het zicht op je kamer, zodat je je vooruitgang kan zien. Niets is leuker als een doel mogen afstrepen! Geen inspiratie? Hier zijn wat voorbeelden die je kunt gebruiken voor je bucket list: 

~ Begin meer mindful te leven.
~ Een zomers kapsel nemen. Vraag om raad aan de kapster.
~ Paardrijden in het bos, over de duinen en op het strand.
~ Bereid een maaltijd met minimaal één ingrediënt die je nog nooit hebt geproefd.
~ Je kledingkast opruimen, oude kleren weggooien en aanvullen natuurlijk! Hallo nieuwe garderobe.
~ Geen geld voor nieuwe kleren? Customize ze dan zelf! Zoek een leuke DIY op en tover je oude kleren om in iets unieks. Niemand die hetzelfde heeft als jij.
~ Mediteren in de buitenlucht.
~ Een eigen cocktail recept maken en een leuke naam geven.
~ Fleur je kamer op met vrolijke bloemen.
~ Kamperen in de achtertuin.
~ Je camera eens van de automatische stand afhalen en nieuwe opties ontdekken. Dat levert mooie plaatjes op.
~ Picknicken.
~ Laat een ballon op met een kort berichtje en je adres. Wie weet krijg je antwoord uit een land ver weg...
~ Je creatieve kant ontdekken.
~ Lekker lang terrassen op een zwoele zomeravond. 

Vergeet geen foto's te maken gedurende de zomer. Dan kan je aan het einde een leuk scrapbook maken, zodat je altijd even weer kan genieten van het zomergevoel als het hectische leven weer begint.


Wat staat op jou nummer één deze zomer? 



Bron foto: weheartit

Boeken met een tikkeltje magie

Harry Potter, Lord of the Rings en Twilight heb je vast al eens gelezen (zo niet, zeker gaan doen!). Houd je van boeken met een tikkeltje magie? Dan zul je deze boeken ook erg leuk vinden!

1. De edelstenentrilogie - Kerstin Gier
2. A Game of Thrones - George R.R. Martin 

3. House of Night serie - P.C. and Kristen Cast
4. Fallen - Lauren Kate
5. The Mortal Instruments - Cassandra Clare

Bron foto: weheartit

Wat te doen op een regenachtige dag

Zomer? De laatste paar dagen merken we daar maar weinig van. De lucht ziet grauw en het lijkt maar niet op te houden met regenen. Hier wat tips met leuke dingen om te doen als het weer even tegenzit. 

1. DIY'en
Laat de creatieveling in je los en ga doe het zelven. Heb je oude sieraden die er een beetje roestig uit zijn gaan zien? Met deze DIY van Lauren Conrad kan je je sieraden nieuw leven inblazen. Nog een DIY die met sieraden te maken heeft: maak een ketting met nagellak. Het geeft een erg mooi resultaat! Type op Google 'DIY' in en je komt nog vele andere leuke projecten tegen.

2. Lezen
Een goed boek is een prima tijdverdrijf. Als een verhaal je echt te pakken krijgt, dan lees je er zo doorheen. Vind je lezen niet leuk? Lees dan deze redenen waarom het goed is om te lezen! Geen inspiratie? Neem dan een kijkje bij de boeken top 3.

3. Moodboard maken
Een moodboard is leuk en handig om te maken. Kies als eerste een onderwerp. Als je een nieuwe kledingstijl wilt ontdekken, gebruik dan allemaal plaatjes van kleding. Wil je een bord vol inspiratie? Maak er dan een lifestyle moodboard van vol met quotes en mooie plaatjes. Verzamel plaatjes op internet, uit tijdschriften en folders. Dan kan het knippen en plakken beginnen!

4. Je kamer herinrichten
Nu je toch binnen zit, is het een goed idee om eens goed naar je kamer te kijken. Tijd genoeg om te bedenken wat je er anders mee wilt. Maak een plattegrond op een A4'tje en verplaats de meubels steeds totdat je een goed idee krijgt. Misschien kom je op ideeën om nieuwe dingen te kopen voor je kamer of je kamer een fris kleurtje te geven.

5. Jezelf verwennen
Licht uit, kaarsjes aan, gezichtsmaskertje op en rust. Ga even lekker achterover zitten en geniet, neem de tijd voor jezelf. Neem daarna een lekker bad, scrub je lichaam, lak je nagels en doe je haar eens een keer anders.

6. The Bored Jar
Een leuk idee wat ik tegen kwam op weheartit. Maak allemaal briefjes met leuke, grappige ideeën en stop ze in een oude jampot. Als je je verveelt (of als je niet weet wat je moet doen op een regenachtige dag), pak dan een briefje uit je Bored Jar. 

Bron foto: weheartit

Songs with a touch of magic

Must-read: the fault in our stars

Je zult er vast al wel eens een keertje van gehoord hebben: the fault in our stars. Het is een mooi, maar droevig liefdesverhaal. Ondanks het zware thema, is het boek in een lichte schrijfstijl geschreven. Dat is erg knap. Je leest het goed geschreven verhaal met scherpzinnige, zwarte humor en poëtische zinnen in één klap uit.
De personages in het boek lijken echt en daarom voel je zoveel met ze mee. Je kan soms dingen mooier maken dan dat ze werkelijk zijn, maar John Green is eerlijk in the fault of our stars en dat zorgt soms voor een harde waarheid.

Dit boek is een echte aanrader om te lezen in de vakantie. Hou je niet zo van lezen? Ga de film dan in de bioscoop bewonderen. The fault in our stars is 10 juli in de bioscoop te zien. Leuk weetje: een stuk van het verhaal speelt zich in Amsterdam af.

Bron foto: weheartit

Begin met mindful leven

Breng balans in je leven met mindfulness. Een mindful lifestyle is een levensstijl waarbij je alles uit het leven haalt en en bewust bent van jezelf en alles om je heen. Deze tips helpen je op pad. 

Dagboek
Noteer al je gedachten en gevoelens in een schriftje. Schrijven is een goede manier om je bewust te worden van het hier en nu. Ook krijg je de kans om over bepaalde gedachtes, gevoelens en situaties nog eens na te denken. Plus je kan de meest bijzondere momenten in je leven vastleggen met papier en inkt. Je dagboek is persoonlijk, dus bepaal waar je zelf over wilt schrijven. Weet niet waar je over moet schrijven? Vraag je dan zelf af hoe je je voelt of wat er allemaal gebeurd is vandaag. Begin met schrijven en de rest komt vanzelf.

Mediteer
Maak het niet moeilijk voor jezelf als je niet goed in yoga bent. Ga lekker zitten en adem rustig in en uit. Blijf je concentreren op je ademhaling, ook al dwalen je gedachtes af. Dan is het de bedoeling dat je je aandacht weer terug brengt naar je adem. Meditatie brengt je terug in het heden. Alle gedachtes die rondspoken in je overvolle hoofd zullen weggaan en plaatsmaken voor kalmte. Om een nog meer ontspannen sfeer te creëren, kan je gebruik maken van geurkaarsen of wierook.

Mantra
Een mantra is een korte, positieve zin die je kracht geeft. Verzin een mantra die goed van toepassing op jou is. Heb je bijvoorbeeld van faalangst? Zeg elke dag tegen jezelf: 'Ik kan het.' Ben je bijvoorbeeld onzeker over je uiterlijk? Zeg dan: 'Ik ben mooi en mag er ook wezen.' Neem elke dag eventjes de tijd om je mantra tot je door te laten dringen. Ga voor de spiegel staan, adem diep in en zeg dan je mantra terwijl je uitademt. Als je dit elke dag doet en vol overtuiging zegt, ga je er in geloven. Het kan in het begin onwennig zijn, maar geeft niet op. Probeer het eerst eens.


Bron foto: weheartit

Een heldendaad

Bij een heldendaad denken we vaak aan iets heldhaftig. Iets wat zo belangrijk en bijzonder is dat het in het nieuws komt. Maar dat zijn niet de enigste heldendaden die er verricht worden. Kleine heldendaden tellen ook mee. Het gaat nooit om de aandacht, maar om het goede doen. Doe eens iets voor een ander. Tover een lach op het gezicht van een onbekende, doe de boodschappen voor je oma of schiet iemand anders te hulp. Het voelt goed om iets liefs te doen voor een ander. Hoe klein je daad ook is, het is betekenisvol. Je hulp zal gewaardeerd worden. Welke heldendaad ga jij vandaag verrichten? 



Bron foto: weheartit

Weg met de hoge verwachtingen

We stellen doelen in ons leven en doen er alles aan om deze te bereiken. Als er dan onderweg meerdere keren dingen fout gaat, kan dat je motivatie behoorlijk aantasten. Je voelt je teleurgesteld. Vraag je jezelf af waarom er dingen fout gaan? Kan je geen duidelijke reden vinden? Dan is er een grote kans dat je verwachtingen te hoog zijn.

Denk eraan: niet alles kan in één keer perfect gaan. Rome is ook niet in één dag gebouwd. Je doel bereiken heeft tijd nodig. Je zult veel vallen, maar ook weer opstaan. Wanneer je niks van jezelf verwacht, is elk kleine dingetje wat je doet om je doel te bereiken een vooruitgang. Zo moet je elke stap ook zien, want elke stap die je maakt - hoe klein die ook is - is een stap dichterbij je doel. Dus weg met te hoge verwachtingen. Zo kan je niks meer tegenvallen.


Bron foto: weheartit

Favoriete uitspraak in maand juli

'I solemnly swear that I am up to no good.' Deze quote komt uit één van de boeken van J.K. Rowling over de wereld van Harry Potter. Deze quote herinnert je eraan dat het niet erg is om soms wat kattenkwaad uit te halen. Trek je stoute schoenen eens aan! Doe iets wat je normaal nooit zou doen. Beleef plezier, ga op zoek naar magie.




Bron foto: weheartit

15 kleine magische geluksmomentjes

Een speciale editie van de 15 kleine geluksmomentjes. Naar aanleiding van het thema deze maand, gaan we het hebben over magische geluksmomentjes. Soms gebeuren er dingen die je niet kan verklaren, maar desondanks erg bijzonder zijn. Zulke magische momenten koesteren we in ons hart. 

1. Je bent alleen en dan plotseling krijg je het gevoel dat je niet alleen bent. Alsof er iemand op je past en altijd bij je is. Een stem die je inzichten geeft en een aanraking die je de juiste richting in stuurt.
2. Het zien van een vallende ster. Vergeet niet te wensen!
3. Een levensechte droom hebben over je crush. Als je wakker wordt en erachter komt dat het allemaal niet echt was, is balen. Maar geef toe, je bent nog nooit met zo'n goed gevoel opgestaan.
4. Genieten van alle prachtige kleuren in de lucht die ontstaan door de zonsondergang. Wat kan de natuur toch betoverend mooi zijn.
5. Het noorderlicht zien.
6. Je gebeden, dromen en/of wensen komen uit.
7. Een kus krijgen van je grote liefde in een romantische setting.
8. In aanraking komen met je spirituele kant en nieuwe krachten ontdekken.
9. Een tour in het kasteel van Harry Potter. Je waant je zo in de magische wereld van hocus pocus en tovenarij.
10. In de spiegel kijken en jezelf mooi voelen. Je bent ook mooi.
11. Je passie en droom waarmaken.
12. Een supermaan zien.
13. Geloven in magie.
14. Dynamo op straat tegenkomen en hij doet een goocheltruc voor jou.
15. Één worden met degene van wie je houdt.

Geloof jij in magie? Welke geluksmomentjes zijn magisch voor jou? 


Bron foto: weheartit

Summertime

Hello July, laat de zomer maar komen! Stiekem leuke jongens spotten vanachter je nieuwe zonnebril, genieten van het lekkere weer op het strand, cocktails drinken met je vriendinnen, zwoele zomeravonden enzovoort... Maak een lijstje met alle dingen die je gedaan wilt hebben deze zomer. Wat zijn jouw plannen deze zomer?


Bron foto: weheartit 

Om even bij stil te staan

Bron foto: weheartit

Thema: magie

Magie is overal, maar het is alleen zichtbaar voor degene die echt kijken. Om meer te zien, moet je geloven. Als je in magie gelooft, dan zal de wereld er stukken mooier uitzien. Plots zie je de schoonheid in dingen die normaal als doodgewoon worden bestempeld. Magie is overal aanwezig, als je maar weet hoe je tegen de wereld aan moet kijken. Welke magische momenten koester jij? Heb jij ooit zo veel liefde voor iemand gevoeld dat het wel magisch leek? Ben jij in touch met je spirituele kant? Deze maand lees je over alle aspecten van magie.

Magie
1) Tovenarij
2) Zwarte kunst
3) Witte magie en zwarte magie
4) De kunst van toveren
5) Mystieke krachten

Bron foto: weheartit