De voordelen van kamillethee

Als ik het druk heb en ik wil een momentje voor mezelf, dan maak ik een kopje thee. Dat werkt altijd lekker ontspannend. Er zijn veel verschillende soorten thee en veel verschillende smaken. Hier geef ik je wat feitjes over kamillethee en alle heilzame werkingen ervan. Doe er je voordeel mee!

~  Kamille is een kruidenthee en hier zit geen cafeïne in. 
 
~ De thee helpt je te ontspannen in stressvolle momenten. Als je kamillethee drinkt voor het slapen gaan, slaap je als een roosje.

~ Heb je keelpijn? Drink kamillethee! Doe er honing bij in om je keel extra te verzachten.  Honing is namelijk een natuurlijk antibioticum en kamille werkt ontstekingsremmend.

~ Menstruatiepijn, buikkrampen, spijsverteringsproblemen... komt één van deze dingen of meerdere je bekend voor? Drink kamillethee. De kamillethee heeft een rustgevend effect en spijsverteringsproblemen en menstruatiepijn worden verergerd door stress. Tijd om lekker achter over te zitten met een warm kopje kamillethee!

~ Giet kamillethee na het wassen van je haar over je haar. Kam je haar uit en laat het opdrogen. De kamille versterkt de haarwortel en helpt als je last hebt van haaruitval. Ook is spoelen met kamillethee goed voor blond haar. Blonde haren krijgen er een mooie glans van. Het kan je haar lichter maken. Als je dit niet wilt (en alleen het glanseffect wilt krijgen), was de kamillethee dan met lauw water uit je haren.

~ Kamillethee verbetert de conditie van je tandvlees en kruidenthee tast je tanden niet aan. Je krijgt er dus geen gele tanden van, omdat er geen cafeïne in zit.

~ De thee bevat geen calorieën. Wel als je er natuurlijk suiker of honing bij in doet.

Je moet niet extreem veel kamillethee gaan drinken, want dan is het niet meer goed voor je. Wissel het af met een andere thee of drink water.

Wat is jou lievelingsthee? En heeft die ook handige werkingen?



xoxo



bron foto's: weheartit

Review: body butter + lippenbalsem van The Body Shop

The Body Shop staat bekend om hun body butters. Ik kocht de mango body butter en daar zat een lippenbalsem bij. De mango body butter is speciaal voor de droge huid. Huidverzorging is niet alleen in de winter belangrijk, maar heel het jaar door. Ik heb de producten getest en dit zijn de resultaten:

Mango lippenbalsem

Voordelen
~ De lippenbalsem trekt snel in.
~ Het werkt langdurig. Steeds bij blijven smeren, omdat je lippen weer droog zijn, is vanaf nu verleden tijd.
~ Het is een klein doosje en daarom handig om mee te nemen.
~ Een tropische zomerse geur, maar ruikt niet te sterk.
~ Je krijgt er zachte lippen van, barstjes en velletjes trekken weg.

Nadelen
~ Als je lange nagels hebt en je wilt er snel wat uitpakken, komt de lippenbalsem onder je nagel te zitten. Dat is niet zo fijn.
~ Je krijgt er vette vingers van.
~ De lippenbalsem smelt als het erg warm is. Op een warme dag wordt de lippenbalsem in je tas bijna vloeibaar.

Cijfer: 8,5

Mango body butter

Voordelen
~ Heeft een lekker fruitige geur en blijft ook nog eens lang hangen.
~ De butter is vochtinbrengend en verzacht de huid.
~ Het smeert fijn uit.

Nadelen
~ Erg vet. Het is dus echt alleen geschikt voor een (zeer) droge huid.

Cijfer: 8

foto's: loverofthestars.blogspot.nl 

5 x hippe hoedjes

1.

2.

3.

4.

5.

bron foto's: weheartit

Kort verhaal: luider dan woorden

Paul is een erg stille, verlegen jongen. Hij heeft moeite met het leren van talen en ik geef hem daarin bijles. Nog nooit heeft hij een woord tegen mij gesproken, of iemand anders op school.
'Begrijp je het?' vraag ik rustig.
Zijn blauwgrijze ogen kijken me twijfelend aan. Hij ziet er knap uit, maar dat is anderen nog nooit eerder opgevallen, omdat hij op school altijd op de achtergrond verdwijnt. Misschien praat hij niet, omdat hij niet in het middelpunt van de aandacht wilt staan. Je bent een mysterieuze jongen, Paul, denk ik dromerig. De wijzer van de klok tikt dwingend, maar ik wacht geduldig af.

Hij knikt en schenkt me een voorzichtige glimlach. Hij heeft een mooie lach, er verschijnen kuiltjes in zijn wangen. Dat is me nog nooit eerder opgevallen. Ik merk dat ik aan het staren ben en ik bloos uit schaamte.
'Eh - zullen we dan maar verder gaan...' mompel ik verstrooid.
Ik rommel door de papieren, maar dan voel ik aan dat Paul afwezig door de kamer kijkt. Ik volg zwijgend zijn blik. Soms is het echt frustrerend dat ik niet weet wat er in zijn hoofd afspeelt. En hoe zou zijn stem klinken? Deze gedachtes maken me ongelooflijk nieuwsgierig, maar gelukkig ben ik erg geduldig en wacht ik netjes af. Paul's blik blijft hangen op de oude piano in de hoek van de woonkamer. Hij blijft er gefascineerd naar staren.

'Speel je piano?' vraag ik verwonderd.
Hij knikt enthousiast.
'Wil je een stukje spelen?' Eigenlijk moeten we nog wat theorie doornemen, maar hij begint de stof steeds sneller op te pakken, dus een paar minuutjes pauze zou moeten kunnen.
Hij kijkt me glunderend aan en staat meteen op. Een vlaag van warmte stroomt daar me heen. Hij neemt plaats achter de piano en maakt een gebaar dat ik naast hem kan zitten. Als ik naast hem zit op de piano, moet ik blozen. Ik zit wel erg dicht bij hem en hij kijkt me lief, maar doordringend aan.

Hij begint met spelen. Heel voorzichtig raakt hij de toetsen aan, zodat er een zacht geluid uit de piano komt. De melodie klinkt lieflijk. Hij kijkt me aan en grijnst, ondertussen blijft hij spelen. Het lied wordt spelers en zijn vingers vliegen over de toetsen. Mijn hart begint sneller te kloppen. Het lijkt alsof hij een verhaal verteld door middel van muziek te maken. Zijn grijns verdwijnt van zijn gezicht en hij kijkt me doordringend aan, het is bijna intens. Mijn gezicht wordt nog roder en ik merk dat ik me tot Paul aangetrokken voel. De melodie veranderd samen met zijn stemming. Het klinkt vurig, alsof hij zijn diepste verlangens vertolkt. Nog steeds kijkt hij me aan met die doordringende blik.

De kamer vult zich met prachtige klanken van de ingewikkelde compositie. Mijn hoofd wordt gevuld met de muziek en Paul's gezicht en verder lijk ik alles om me heen te vergeten. Het lied vertraagd en klinkt sprookjesachtig, terwijl Paul's ogen dromerig in de mijne staren. De laatste noot blijft weerklinken in mijn hoofd. We blijven elkaar aankijken, tot de stilte valt. Ik voel me overdonderd. Dit muziekstuk is een echte openbaring. Het is geen bestaand stuk, hij speelde vanuit zijn hart. Ik ben sprakeloos. Hij had nu meer gezegd, dan hij ooit heeft gedaan. Stiekem genoot ik van de stilte. Stilte na muziek, dat is het mooiste wat er is.

'Ik vind je leuk,' zei Paul zachtjes. Zijn fluwelen stem onderbreekt de stilte.
Mijn hart maakt een sprongtje. Hij zei iets! Ik bloos als de woorden echt tot me doordringen en hij lacht naar mij. Langzaam leunt hij naar voren en hij drukt zachtjes zijn lippen tegen de mijne. De muziek speelt zich weer af in mijn hoofd en ik weet het zeker: je hart en ziel in muziek leggen, is luider dan woorden.

bron foto: weheartit

Zo kom je zelfverzekerd over

Als je je zelfverzekerd voelt, dan voelt het alsof je de hele wereld aankan. Je gelooft in jezelf en daardoor gaat alles je beter af. Op sommige momenten kan je zeker wel wat zelfvertrouwen gebruiken, zoals op een sollicitatiegesprek of tijdens een presentatie. Dit zijn spannende momenten en hoewel je daarvoor juist zelfvertrouwen nodig hebt, kan het zijn dat je je onzeker gaat voelen. Houd deze tips in je achterhoofd, zodat je ondanks je onzekerheid en spanning, toch zelfverzekerd overkomt.

1. Sta rechtop
Voeten iets uit elkaar, knieën niet op slot, rechte rug, schouders ontspannen, borst vooruit en lipjes getuit. Je houding kan veel van je verraden. Voel je je niet zelfverzekerd? Fake it until you make it. Door goed te gaan staan, ga je je automatisch zelfverzekerder voelen.

2. Praat rustig
Het is overduidelijk als iemand zenuwachtig is als hij of zij aan een stuk door praat, zonder tussendoor te ademen. Je struikelt over woorden, vergeet belangrijke dingen te vertellen en waarschijnlijk zullen veel mensen je niet eens verstaan. Praat voor je gevoel overdreven rustig, dan is het voor anderen juist aangenaam om naar te luisteren. Je hebt dan ook de tijd om goed na te denken over wat je zegt, zodat je niks vergeet. Vergeet je toch iets? Zeg dat je het even kwijt bent. Kom je er niet meer op? Ga dan verder.

3. Praat niet te zacht
Zacht praten kan overkomen als onzeker en je wilt juist zeker van jezelf overkomen. Ga niet overdreven hard praten, maar op een normaal niveau, zodat je duidelijk verstaanbaar bent.

4. Maak oogcontact
Door oogcontact te maken, laat je zien dat je je niet snel laat afschrikken. Vind je het in het begin toch eng om iemand echt in de ogen te kijken? Kijk naar het voorhoofd, voor de ander lijkt het dan alsof je hem of haar wel in de ogen kijkt. Naar de vloer kijken komt verlegen over. Je wilt natuurlijk wel oogcontact hebben als je met iemand in gesprek bent.

5. Lach
Als je lacht dan straal je iets positiefs uit. Door te lachen voel je jezelf ook meer ontspannen en zelfverzekerd. Ook al is je lach niet oprecht, het heeft wel effect!

6. Accepteer complimenten
Als iemand zegt: 'Wat een leuk jurkje heb je aan, staat je goed.' Antwoord dan niet: 'O, het was een koopje. Helemaal niet duur ofzo hoor.'
Accepteer het compliment en zeg volmondig: 'Dankje.' Dat geeft je een veel beter gevoel over jezelf.


Bron foto: weheartit
Tekst: loverofthestars.blogspot.nl
Bewerking foto: loverofthestars.blogspot.nl

Zonnebrillen mix

Zonnebrillen zijn een echte must have als de zon schijnt. Je beschermt je ogen tegen het felle licht van de zon én tegelijkertijd zie je er fashionable uit! Vind je het lastig om een zonnebril uit te zoeken die goed bij je past? Kijk naar je gezichtsvorm en koop aan de hand daarvan een zonnebril.

1. Wayfarer (= trekker/voetreiziger) zonnebril
Heb je een ovaal gezicht? Dan heb je hoge jukbeenderen en een smal toelopende kin. Dit is een hele fijne gezichtsvorm, want hier staat eigenlijk alle zonnebrillen wel goed bij. Heb je een rond gezicht? Dan is dit een goede zonnebril voor je, want het perfecte montuur is recht of hoekig en donker van kleur, zodat je gezicht smaller en langer lijkt in plaats van rond.

                   

2. Piloten bril
Deze bril past goed bij mensen met een diamant-vormig gezicht. Je hebt een smal voorhoofd, brede(re) jukbeenderen en een smalle kin. Deze bril maakt je voorhoofd optisch wijder, vanwege de rechte lijn aan de bovenkant en de ronde lijn aan de onderkant. 

3. Ronde hippie zonnebril
Heb je een hoekig en vierkant gezicht? Dan zijn je voorhoofd en kaaklijn ongeveer gelijk. Deze ronde brilvorm maakt je gezicht wat langer. Neem niet een te bril met te grote glazen, dat staat weer niet mooi bij deze gezichtsvorm. Heb je een hoekig en lang gezicht? Ga dan voor een groot montuur, want grote ronde glazen maken je gezicht juist optisch minder lang. De ronde en ovale vormen verzachten de harde hoekige lijnen in je gezicht.  

4. Cat-eye zonnebril
De cat-eye staat goed bij mensen met een diamant-vormig gezicht. Vooral als de montuur wat meer vierkant is. Is het een meer ronder of ovaal montuur? Dan staat de cat eye goed bij een ovaal gezicht, want eigenlijk staan alle zonnebrillen wel goed bij een ovaal gezicht.  

                            

bron foto's: weheartit

Twee stuks fruit per dag

Fruit zit boordevol vitamines en andere belangrijke voedingsstoffen. Het is daarom heel gezond om elke dag fruit te eten. Volgens de Schijf van Vijf moet je twee stuks per dag eten. Kom je daar niet elke dag aan? Probeer deze tips eens uit.

* Probeer zoveel mogelijk verschillende soorten fruit te eten, zodat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft. 

Ontbijt
Eet een bakje yoghurt met stukjes fruit, zoals aardbei, kiwi, ananas enz. Ontbijt is erg belangrijk, want als je goed ontbijt, heb je de rest van de dag minder honger en zal je minder tussendoortjes eten.

Lunch

Leg plakjes banaan op je boterham. Houd je niet zo van banaan? Het is ook lekker om aardbeien op een beschuitje te eten. Je kan hier suiker over heen strooien, maar dat maakt het wel minder gezond.

Avondeten
Maak een salade met fruit. Er zijn genoeg salades op internet te vinden waar aardbeien, mandarijn of appel door is verwerkt.




Drinken
Heb je een blender? Maak een smoothie van je favoriete fruit met yoghurt of ijs. Dit is gezonder dan een kant en klaar fruitsapje, omdat hier nog veel suikers en andere stoffen aan zijn toegevoegd.

Tussendoor
Heb je lekkere trek? Druiven, aardbeien, frambozen, bosbessen enz. zijn perfect om te snacken. Ben je onderweg? Neem dan een appel, peer of ander stuk fruit mee als tussendoortje.



bron foto's: weheartit 

Tips om goed op te staan

Eerder schreef ik een blog met tips hoe je lekker kan gaan slapen, maar goed opstaan is ook heel belangrijk als je de dag fijn wilt beginnen. Met deze tips zal je niet vaak meer met het verkeerde been uit bed stappen.

1. Zet de avond van te voren alles wat je nodig hebt voor de volgende dag al klaar.
Op deze manier hoef je niet te haasten in de ochtend, omdat je iets niet kan vinden én je moet je ook nog eens omkleden én je wilt je tanden nog poetsen én én én ... Niemand wordt vrolijk van stress zo vroeg op de ochtend. Een goede voorbereiding is dus het halve werk.

2. Een wake up light
Koop een lamp die zacht licht uitstraalt op het moment dat jij wakker wilt worden. Zo word je op een natuurlijke manier wakker. Dat is een stuk fijner dan wakker schrikken van het schelle geluid van je wekker.

3. Ga meteen uit bed
Het is niet leuk en zeker niet makkelijk, maar ga meteen uit bed zodra je wekker is afgegaan. Het wordt alleen maar moeilijker om op te staan als je op de snooze knop blijft drukken.

4. Wake up call 

Ben je al uit je bed, maar voel je je toch nog slaperig? Ga naar de wastafel en gooi wat koud water in je gezicht. Het is in het begin niet fijn, maar zo wordt je wel wakker. Droog je gezicht af en je hebt meteen wat kleur op je wangen.

5. Yoga
Door yoga te doen raak je ontspannen. Het is fijn om alles even te strekken en je krijgt energie van de oefeningen. Perfect om de dag mee te beginnen.


bron foto: weheartit

Zomerse geuren

Deze frisse en/of bloemige geuren zijn perfect voor in de lente en de zomer: zwoel, maar licht. Het zal menig hart sneller laten kloppen!

1. Lancôme - La Vie est Belle Eau Légère

De topnoten peer en zwarte bes geven een zoete geur. De hartnoten bestaan uit iris, Arabische jasmijn en oranjebloesem en de basisnoot bestaat uit patchoeli, praline en vanille. Deze geur is een variant op La Vie est Belle en is speciaal ontwikkeld voor de zomer. Een bloemig parfum wat je doet denken aan de zoete en kleurrijke bloemenvelden.

2. Georgio Armani - Sì

De hoofdingrediënten van deze geur zijn zwarte bessen, chypre en muskushout. Daarnaast bevat de geur roos, patchouli, vanille en fresia. Sì behoort bij de chypre geurfamilie. Het is een zacht en vrouwelijk parfum. 

3. Chloé - My Little Chloé
De aroma van een rozentuin is gevangen in het klassieke vintage flesje van Chloé. Het luchtje is subtiel en luchtig. Een heerlijke combinatie van roos en citrus.

4. Dior - Miss Dior Blooming Bouquet

Fris en bloemig, Miss Dior Blooming Bouquet is een aangename geur voor een stralende lente dag. De fruitige topnoten worden gecombineerd met een floraal hart van Pioenrozen. De geur zelf is net zo sprankelend als het romantische parfumflesje.

                    

5. Dolce & Gabbana - Dolce

Dolce is een zachte bloemengeur. Het hart bestaat uit de unieke combinatie van witte waterlelie, witte narcis en witte amaryllis. Elegant, fris en vrouwelijk. 

bron foto's: weheartit

Met aandacht eten

Heb je haast en schrok je daarom je eten snel naar binnen? Of sla je die maaltijd zelfs maar over? Grote kans dat je daarna snel weer honger hebt. Eet je eten met aandacht. Je eet dan kleine porties, je snackt minder overdag en omdat je dan sneller vol zit en je geniet extra van die lekkere maaltijd. Zo doe je het:

~ Leg na elke hap je vork neer. Zo word je gedwongen langzaam te eten.

~ Kauw langzaam. Door langzaam te kauwen zit je sneller vol. Voor je gevoel zit je na 20 minuten eten echt vol.

~ Proef je eten extra goed. Door bewust te proeven, geniet je meer van je eten.

~ Luister naar je lichaam. Als je met aandacht eet, merk je goed wanneer je vol zit. Eet dan ook niet meer, want je hebt op dat moment genoeg op.



bron foto: weheartit

Inspirerende talentvolle mensen

Deze mensen hebben talent en hebben hard gewerkt om er succes mee te krijgen. Ze zijn inspirerend en talentvol, ieder op hun eigen manier.

~ Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence is een Amerikaanse actrice. Ze is nog maar 23 jaar, maar heeft al vele awards gewonnen voor haar acteerwerk. Het inspirerende aan haar is, dat ze lekker zichzelf blijft in het hectische wereldje genaamd Hollywood vol glitter, glamour en drama. Ze is een nuchtere, grappige vrouw en blijft gewoon zichzelf.

~ Beyoncé
Onafhankelijk, vrouwelijk en ambitieus: dat is Beyoncé. Ze is een sterke vrouw en heeft de touwtjes zelf in handen als het om haar carrière gaat. Ze spoort meiden aan om hun ambities waar te maken en sterk in hun eigen schoenen te staan.

~ Shakira
Ze zingt de sterren van de hemel en danst erop los. Ze heeft zelfs een eigen ster op de Hollywood Walk of Fame. Naast muziek maken, doet ze ook veel voor goede doelen. Haar eigen stichting Pies Descalzos komt op voor de straatkinderen in Colombia. Verder is ze goodwill-ambassadeur voor Unicef. Ook biedt ze veel hulp door geld te schenken aan goede doelen.



~ Emma Watson
Emma groeide op in de spotlights. Op jonge leeftijd was ze al te zien in de filmreeks Harry Potter. Ze liet het acteren haar niet in de weg zitten om haar droom om te gaan studeren te vervullen. Na het filmen van de laatste Harry Potter film, ging ze studeren aan Brown University.

bron foto's: weheartit

Bridal inspiration

Een bruiloft is de mooiste dag van je leven, net een sprookje. Dagen, misschien wel jaren lang heb je van deze dag gedroomd. Deze momenten wil je voor altijd vastleggen, zodat je later terug kan kijken en de fijne momenten weer kan herbeleven.

bron foto's: weheartit

Talent en motivatie

Talent en motivatie gaan hand in hand samen. Als je de wil hebt om er helemaal voor te gaan, dan zal je talent groeien. Zonder een goede motivatie, zal je talent zich nooit ontwikkelen. Wil je iets ermee bereiken? Dan moet je er helemaal voor gaan.

Als je ergens talent in hebt, betekent niet dat je daar perse iets mee moet gaan doen. Misschien ben je wel goed in verkopen, maar ligt je interesse hier niet. Als je niet geïnteresseerd bent in verkopen, ben je ook niet gemotiveerd om hier iets mee te gaan doen. Dat hoeft ook niet.

Het is belangrijk om je hart te volgen, ook al betekent dat dat je een moeilijkere weg kiest. Je wilt liever schrijfster worden, maar je hebt hier geen aangeboren talent voor. Dat is niet erg, want met passie, hard werken en een goede motivatie kom je er ook wel. Het duurt misschien wat langer en je zal misschien nooit de beste worden, maar dat geeft niet. Het gaat erom dat je doet wat je leuk vindt en dat het je gelukkig maakt. Vaardigheden kan je leren. Met het ene ding heb je meer moeite als het ander, maar het zal je altijd lukken als het echt is wat je wilt.

Om iets te leren, is motivatie misschien wel het allerbelangrijkste. Als je talent hebt, maar geen motivatie, zal je het nooit leren. Als je gemotiveerd bent, maar je hebt er geen natuurlijke aanleg voor, dan duurt het even maar uiteindelijk kom je er wel. Je zult beloont worden voor je harde werken.



bron foto: weheartit

15 kleine geluksmomentjes

De kleine dingen in je leven, kunnen groots van betekenis zijn. Ze kunnen je dag helemaal goed maken! Sta eens extra stil bij deze kleine geluksmomentjes en ze zullen je gegarandeerd opvrolijken.

1. De warme zon op je huid voelen.
2. Een kleine verrassing krijgen.
3. De slappe lach hebben.
4. Tijd voor jezelf hebben na een drukke dag.
5. Een outfit vinden die je prachtig staat.

6. Een romantische wandeling maken over het strand.
7. De zon op zien komen en de zon onder zien gaan.
8. Een compliment krijgen.
9. Een warm kopje thee drinken.
10. De overheerlijke geur van zelfgemaakte appeltaart in de keuken.
11. Dansen wanneer je alleen bent.
12. Je crush lacht zijn schitterende lach naar je.
13. Uitgerust wakker worden.
14. Jezelf mooi maken.
15. Een warme douche na een intense work-out.

bron foto's: weheartit

De 7 innerlijke schoonheden

Je hebt al vast weleens gehoord van de 7 schoonheden, maar die gaan alleen over het uiterlijk. Een beeldschoon uiterlijk is niks waard als het innerlijk niet mooi is. Er zijn veel goede eigenschappen die een mens kan hebben. In mijn ogen mogen deze eigenschappen zich plaatsen in het lijstje: de 7 innerlijke schoonheden.

1. Liefdevol
Je hebt een warme persoonlijkheid. Je bent vriendelijk, teder, zorgzaam en je geeft veel liefde. Hiervoor ontvang je veel liefde terug van je vrienden en familie. Ze krijgen veel aandacht van je en voelen zich zo nooit alleen. Je laat de mensen om wie je geeft geliefd voelen.

2. Positief
Je hebt een positieve kijk op het leven. Je straalt als je lacht en je positieve energie werkt aanstekelijk. Misschien heb je het niet door dat je een grote invloed hebt op je omgeving, maar als zij je zien, kunnen ze niet anders dan lachen. Jou lach werkt als een betovering en bezweert iedereen die je tegenkomt. Jouw vrolijke en positieve uitstraling laat iedereen gelukkig voelen. Ook al zit het even tegen, jij blijft optimistisch.

3. Begripvol
Je kan je goed inleven in een ander. Voor je vrienden ben je hun steun en toeverlaat. Je kan goed naar ze luisteren en je begrijpt ze ook echt. In moeilijke tijden ben je er voor de mensen die belangrijk voor je zijn.

4. Betrouwbaar
Je bent eerlijk en mensen vertrouwen je snel. Je zou nooit in je leven een geheim verklappen. Vrienden weten dit en nemen je daarom vaak in vertrouwen.

5. Open-minded
Je oordeelt niet meteen als je iemand ziet. Je wilt een persoon eerst echt leren kennen. Verder probeer je overal het goede in te zien en sta je open om nieuwe dingen uit te proberen. 

6. Individualiteit
Je durft jezelf te zijn en je eigen mening te geven. Je loopt niet mee met de grote groep, maar je volgt je eigen hart. 

7. Dankbaar
Je bent gelukkig met wat je hebt en je neemt niks voor lief. Je bent dankbaar voor alles in het leven en laat dit ook blijken, ook al is het maar een klein gebaar. De kleinste dingen kunnen je al gelukkig maken. Mensen vinden je sympathiek.


Welke innerlijke schoonheden heb jij?



bron foto: weheartit

Boeken top 3

Op zoek naar een goed boek om te lezen? Dit is mijn boeken top 3:

1. The perks of being a wallflower - Stephen Chbosky

Een drama over de hoogtepunten en de dieptepunten in het leven van een tiener op weg naar volwassenheid. 

2. The fault in our stars - John Green

Hazel weet niet hoe lang ze nog te leven heeft. Vanwege die onzekerheid biedt ze aanvankelijk weerstand tegen de toenadering van Gus, die zelf kanker overwonnen lijkt te hebben.

3. The notebook - Nicholas Sparks

Allie en Noah komen uit twee heel verschillende maatschappelijke milieus maar worden toch verliefd op elkaar. De ouders van Allie hopen dat de bevlieging zal overwaaien, maar als dat niet gebeurt en Noah naar het front vertrekt tijdens de tweede wereldoorlog, zien ze hun kans schoon om hun relatie kapot te maken.

bron foto's: weheartit en pinterest

Wees trots op je talenten

Als je ergens goed in bent, mag je daar trots op zijn. Je talenten maken je uniek. Het gaat niet om wat je doet, maar om wie je bent. Je talenten en de dingen waar je plezier in hebt om te doen, weerspiegelen wie jij bent. Dat mag je dus laten zien! Laat jezelf zien en laat zien waar jij goed in bent. Mensen zullen je bewonderen. 

Niet iedereen zal altijd even leuk reageren. Maken mensen negatieve opmerkingen over jou en je talent? Laat ze je niet omlaag halen. Hoogstwaarschijnlijk zijn ze jaloers en maken ze daarom een gemene opmerking. Blijf geloven in je eigen kracht en blijf jezelf laten zien. 

Trots zijn op jezelf is iets heel anders als opscheppen. Het wordt vaak met elkaar verward. Er is niks mis mee met trots zijn. Het siert je. Opscheppen siert je daarentegen totaal niet. Anderen zullen dat niet waarderen. Wees trots op jezelf, maar blijf met beide voeten op de grond.








bron foto: weheartit

Sunset inspiration

De zonsondergang kan voor prachtige taferelen zorgen. De lucht ziet eruit als een schilderij, met veel betoverende kleuren. Een mooi onderwerp voor fotografie.

bron foto's: weheartit